纪晓岚滋补方 - 保健养生 - 家庭健康 -

时间：2017-06-24 10:50:14来源：网络收集Tags:  ()

◎杨杨

清朝的烟民一般都用水烟袋，但吸烟成癖、烟瘾奇大的纪晓岚嫌容量太小，使用起来麻烦，便用旱烟袋，烟锅是特制的，可容三四两烟叶，据说那么大的烟锅在全京城乃至全国也找不出第二支，所以被人们称为"纪大烟袋”。

纪晓岚不仅嗜烟，而且嗜肉、好女色，这些都与健康的生活习惯相悖。清人的一些笔记野史中对此多有记载。小横香室主人在《清朝野史大观》卷三中说："公（指纪晓岚）平生不食谷面或偶尔食之，米则未曾上口也。饮时只猪肉十盘，熬茶一壶耳。”采蘅之的《虫鸣漫录》卷二说："纪文达公自言乃野怪转生，以肉为饭，无粒米入口。日御数女，五鼓如朝一次，归寓一次，午间一次，薄暮一次，临卧一次，不可缺者。此外乘本溪看癫痫病比较好的专科医院兴而幸者，亦往往而有。”昭在《啸亭杂录》卷十中也说："（公）今年已八十，犹好色不衰，日食肉数十斤，终日不啖一谷，真奇人也。”

纪晓岚自知平时抽烟、喝酒再加上经常熬夜，还要出去快活，如果没有很好的保养和滋补身体肯定会拖垮。因此平时就非常注意搜集养生药方，他的《阅微草堂笔记》中就记载了大量的民间秘方，一次因缘际会下，纪晓岚向京城一老名医求得一剂养生滋补方：用上好黄酒500毫升、阿胶200克、红糖50克、黑芝麻50克，再加入切碎的去核红枣、核桃仁各20粒，慢火炖化，续蒸成膏，早晚取一大勺服用。纪晓岚之所以八十高寿时还能好色不衰，估计这款膏方也是功不可没。

（摘自《健康之路》2013年第5期）