在愤怒的情况下做9件事 伤人伤己

　　喜怒哀乐是人们都会有的情绪，相信大家都有愤怒的时刻，而愤怒是非常伤害身体的。本来生气就伤肝，在生气的状况下可能因为冲动又会做出一些不好的事情，给自己带来重重危险。所以心里专家建议人们，在心有愤怒的情况下，一定不要做以下事情。

　　1、不宜喝酒
　　争吵过后选择借酒消愁，平复心情，效果不会很好，因为酒精会让大脑不受控制，将愤怒表现出来。
　　大脑的额叶会抑制我们的冲动情绪，阻止我们伤害自己或他人，但酒精会作用于大脑额叶，使其无法正常工作。
　　2、不要驾车上路
　　人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明，人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。 愤怒时很冲动，如果这时候开车大脑不受理性控制，只会看前面向前冲，即隧道视野，不注意周围的行人和来往车辆。
　　如果生气了还要开车，那么要有意识的眼观六路，避免出现隧道视野。