油豆腐炒青椒青椒

发布时间：2022-07-12 19:28:50 来源:模拟地震网

油豆腐炒青椒材料:
油豆腐，青椒
做法:
步骤1：油豆腐用热水洗一下后切丝；青椒也洗净切丝待用。
步骤2：锅中放适量油，油热后放入葱姜末稍炒，再倒入青椒煸炒2分钟这样；然后倒入待用的油豆腐翻炒。
步骤3：加盐大火翻炒几下，然后加少许水焖1到2分钟这样。
青椒适合人群：
1. 一般人群均可食用。
2. 阴虚有热食。作者博客：http://blog.sina.com.cn/ky1982