年年“沐浴”时 - 保健养生 - 家庭健康 -

时间：2017-03-01 22:18:05来源：网络收集Tags:    ()

俗话说"二十七洗疚疾；二十八洗邋遢”，说的就是春节期间的沐浴习俗，话虽糙，可理不糙！在传统民俗中，腊月二十七和二十八这两天，大家都得集中洗澡、洗衣，除去一年的晦气，准备迎接来年的新春。这是传到现在的习惯。

其实，在旧时年节中，人们不仅以扫尘、驱邪的形式让屋子里更为干净，还要沐浴，甚至剃头让人体自身也得到洁净。古人相信，在一年的最后几天，必须让时空、身体得到净化。老祖宗的智慧无需怀疑，时至今日，沐浴也是注重养生的一种生活态度。

你可以忍受几天不洗澡？洗澡对于身处都市中的现代人来说无疑是必不可少的一件事儿。它已不仅仅是洁净身体这么简单，市场上各种桑拿、药浴层出不穷，熏香、盐浴，凡是你能想到的、不能想到的，它全都有。清除汗垢油污只是表面功夫，消除疲劳、舒经活血、改善睡眠、提高皮肤的抵抗力这些才是现代"沐浴”追求的功效。