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南瓜戚风甜品点心

南瓜戚风

鸡蛋五个,白糖80克,过筛南瓜泥100克,低筋面粉85克,植物油50克,盐1克

南瓜戚风做法

 

1,蛋白分次加入60克白糖打至硬性发泡

2,蛋黄加入20克白糖搅拌均匀

3,蛋黄打至颜色发白

4,南瓜泥过用却不甚了解。据研究表明,吃南瓜可有效治糖尿病、高血压及肝脏和肾脏的一些病变。这是因为南瓜能促进人体胰岛素的分泌,它所含的一些成分可以中和食物中的农药以及亚硝酸盐等有

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