香蕉可以治疗皮肤瘙痒等疾病保健常识

我们平时经常拿香蕉来说自己的臭脚开完笑的时候。但是我们对香蕉的好处真正了解多少?养生中就提到了它不少的用处，男人女人都适用的。所以我们不妨了解一下!

1、防治胃肠溃疡

患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。

2、治高血压

高血压和心血管患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平南宁癫痫医院哪家好衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调，所以每日食香蕉3-5个，对高血压及心血管病患者有益无害。

3、治疗忧郁症

新近发现，香蕉含有一种物质，能够帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅、活泼开朗，所以，忧郁症患者平时应适量多吃香蕉，可减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。

4、治皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌，经实验，用香蕉皮治疗由真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或用香蕉皮捣成泥涂抹，或用香蕉皮煎水洗涤，连用数日，即可奏效。

5、治痔疮及便血

每日空腹吃香蕉2个，或不去皮炖熟，连皮吃。

以上就是饮食养生说的男人女人吃香蕉的好处。这里我们可以知道原来香蕉不仅可以满足我们的味蕾，还可以帮助我们养生，从而使我们生活的更健康，更美好，选他错不了。