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发布时间：2022-07-12 19:34:28 来源:模拟地震网
如果你喜欢自己做饭，下面介绍的一些新的方法和原料，让你游刃有余地享受美味还减肥。
1．定量用油：用细嘴油壶代替大口油桶，最好每次倒油时用汤勺计量用油量。
限制油量才能苗条。随着生活水平的提高，以及饮食习惯的原因，绝大部分人平均食油量超标，随之而来的是身材维度超标。为了鼓励市民有节制地食用油，北京市政府为每一个家庭配了限量油壶。遐想一下：不久的将来，北京市民都普遍苗条了，美丽了……
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