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发布时间：2022-07-12 19:34:29
一到秋天就感觉手脚冰凉，身心燥郁，这就是典型的气血虚、阴津不足的表现。秋天气候的特点，决定了我们必须做出与之相顺应的身心调整，以便为即将来临的严寒做准备。阿胶是秋天理想的食补材料，它的补益作用温和，营养元素与人体所需相契合，不仅可以增强体质，还能让人变得漂亮。这么有益的朋友，这个秋天不妨"胶”一个吧。 阿胶功效 补血 血肉有情 气血不足补益更佳 血是人的根本，是构成人体、营养人体和维持人体生命活动的基本物质，衡量一个人健不健康，气血往往不可分割。气和血相伴相生，一损俱损，所以中医素有"气血通则万病灭”的说法。 血对女人尤其重要，女人的一生中要经历经期、怀孕、生育、哺乳等阶段，都离不开气的调理。血气不足会引起血虚。很多女性都有这样的体会，经期如果出血较多会感觉头晕目眩，平时也常常心悸失眠，这就是血气虚的体现。血气虚的女性也可以从外表上显露出来，这类女性常面色萎黄，嘴唇和指甲血液暗淡，皮肤通常都比较干燥、无光泽。 女性过了40岁就会走上血虚的下坡路，即所谓的"人年四十，阴气自半”。 皮肤和毛发都将变得干燥不再有光泽，心神也会安顺癫痫病治疗好的专科医院因为缺少了血的滋养而无法安定、精神不振，有"内外交困”的感觉。 中医针对气血虚有三类补益药物，一类是金石类的，以生牡蛎、珍珠母为代表。一类是植物药，以黄芪、熟地黄等为代表。还有一大类是动物药，其中以阿胶为典型。从中医角度看，动物药属于"血肉有情之品”，用其来补益精血，效果要比植物药或金石药来得更快、更好。 阿胶从古到今都被癫痫病对身体有什么危害?视为"补血圣药”不是没有道理的，现代药理实验证实，阿胶含有丰富的胶原蛋白和蛋白质以及多种人体所需的氨基酸与矿物质，尤其以铁元素的含量高，对于那些面色上气血不足，但到医院查验血色素并不低的女性，可以选择阿胶补血。