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夏季养生注意什么 小细节不可疏忽 51养生网

2.养阳

《黄帝内经·素问·四气调神大论》说:"夏三月,此治疗癫痫通常都用什么手术?谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应、养生之道也。”炎热新余重点癫痫医院夏季,很多人会患空调病,人们白天夜里都开着空调,室内外温差可以达到十几度,加上大量食用冰品冷饮,肯定会伤阳气。因此,要注意中西医结合脑病医院居住环境不要过于潮湿,不要过多吃冰冻及凉食,夜间空调的温度不要开得太低,最好在26度以上,不要在露天及阴冷的地方过夜。眉山癫痫医院哪里比较好p>

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