对糖尿病说声“谢谢” - 保健养生 - 家庭健康 -

时间：2017-02-21 00:58:21来源：网络收集Tags:     ()

大家常常称糖尿病为"糖魔”。而今天，我却要对和我缠绵厮守30多年的糖尿病说一声：谢谢了。

是糖尿病把我这个号称"不读医书，不学医道，吃铁也能消化”的狂妄之徒引入医学大门。

是糖尿病的长期监督与提醒，才使我戒了烟，限了酒，不上麻将桌，吃饭能定量，起居、锻炼能定时。平时少生气，做到淡泊名利。为了"回报”糖尿病，单位要提我当总工程师时，为了好好"陪伴”她，我毅然拒绝了。

是糖尿病的固执、倔强，最终让我少跑了不少冤枉路，少花了不少冤枉钱。开始，我不重视糖尿病，以为只要我功夫深，一定能找到偏方，请到"真神”，将她赶到九霄云外去。谁知她发怒了，不依不饶，让我住了73天医院方才罢休。我蛮干了10年，最终不得不向糖尿病认输、服软。其实她也是讲道理的，只要你按照专科医生的方案办，她也并不为难你。

如今我只要每天3次，每次1片二甲双胍，早晚各注射1次诺和灵30R(早上12单位，晚上8单位)，糖尿病就和我相安无事了。

我每周检测血糖至少4次，或是在变天了，生气了，吃多了，身体不舒服时，我就知道该和糖尿病沟通一次——该测血糖了，坏脾气的她用血糖数据来表达她的满意程度。还好，长期的定期沟通，我的空腹血糖—直控制在5.0~7.Ommol/L之间，餐后血糖控制在7.0~9．Ommol/L之间。

而今我已70多岁，耳不聋、眼不花、背不驼、腰不酸，退休后，还出版了四本诗书。

我与糖尿病签订了一个"长期共存，互相监督”的协议。只要我尊重她，记得她，按专科医生拟定的方案办，遵循"五驾马车”原则：学习、饮食、锻炼、用药、自我监测，哪匹马都不蹩脚，她就不会跟我发怒、生气，不在公共场所找我麻烦。让我该干什么干什么，让我该活多久活多久。